2014年12月02日

便秘解消。アサイーやっぱすごい。ミキサーが家になくてもスムージー飲めるよ!

アサイースムージーを毎日飲んで変わったことその1。(その2以降があるかは分からないw

便通が良くなった!
それまでも便秘って訳でもなかったんですが、より快便になった気がします。
アサイーのおかげなのか、それともスムージーに使ってるキャベツの繊維かヨーグルトの菌なのかは分かりませんが、確実に調子は良いです。
便秘気味になりやすい女性には特にアサイーをオススメしたいなぁと思います。
スムージーにしてキャベツの他にも繊維が多いものを入れたら良さそうですね。

こちらのアサイースムージーも試してみたけどなかなかオススメ。
家で冷凍のアサイーをミキサーで作るのが面倒な人とかはいかが?




破格の本格アサイースムージー登場!

posted by アサイーおじさん at 20:58 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

我が家のアサイースムージーのレシピ

アサイースムージーを毎朝飲んでます。
我が家のレシピは、
にんじん、キャベツ、バナナ、ヨーグルト、冷凍のアサイーです。
このスムージーにフルグラをかけてカリカリ食べてます。
結構フルグラってカロリー高いのですが、気にせずドバァ!
食べて健康になる、これを目指してます。太ってもいいかな、とw
ちなみに冷凍のアサイーはカルディのやつ。700円くらいの、サンバゾンだっけ?無糖のやつ。たまーにカルディは1割引なのでまとめ買いしてます。
通販で大量に買えばもっとお得なんだろうけど、、良いところを探してみます。

posted by アサイーおじさん at 11:55 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アサイー大好きなおっさんです。

これからアサイーの健康効果や僕自身の健康の変化について書いていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
ちなみにおっさんは不健康には自信がありますw
今のところ半年試していますが、春先に比べるとずいぶんと体の調子がよくなった気がします。
喫煙者、不摂生、肥満気味、運動不足という悪いところだらけですがアサイーの力だけで健康になれたらと思っています。
尚、このブログでのアサイーの効果は私の私見でありますので責任を負えませんのでご了承下さい。

posted by アサイーおじさん at 09:12 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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